Formularz kontaktowy
Masz pytania dotyczące oferty?
Zadaj je naszym specjalistom!

Jogawarsztaty jogi dla każdego

Home > Joga
Warsztaty jogi to okazja to pracy nad koncentracją, samoświadomością, poszukiwaniem wewnętrznego spokoju. To także okazja by rozciągnąć mięśnie i wzmocnić kręgosłup - zwałaszcza dla wszystkich, którzy większość czasu spędzają siedząc.
1,5 czas trwania [h]
indoor/outdoor miejsce
2 499 cena od [PLN netto]

Joga to doskonały sposób pracy z samym sobą. Idealnie komponuje się z mindfulness czyli medytacją uważności. Te warsztaty wprowadzą w nas spokój, otworzą na zdolność do znajdowania przyjemności, zadowolenia w miejscu, w którym obecnie się znajdujemy, przy wykonywaniu czynności, która właśnie nas zajmuje.

Sama joga doskonale wpływa na elastyczność mięśni, gibkość ciała, jasność umysłu. Te warsztaty uzupełnią poziom relaksu w trakcie urlopu lub pozwolą odpocząć od napiętego harmonogramu wyjazdu firmowego.

  • 1,5h praktyki ( rodzaj Jogi dopasowany do grupy)
  • 1,5h tematycznego warsztatu (medytacja, afirmacja, świadoma praca z ciałem i umysłem, techniki oddechowe)

WARSZTATY DLA KAŻDEGO

Joga
Masz pytania? Nasi specjaliści chętnie przygotują
dla Ciebie bezpłatną wycenę!